نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داروهای کاهش وزن مانند Wegovy و Zepbound می‌توانند علاوه بر کاهش وزن، به کاهش…
آیا می‌دانستید هسته سیب می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند؟ هسته سیب حاوی فیبر و ترکیبات مغذی است که به افزایش احساس…
در این گزارش به معرفی ۵ میوه خواهیم پرداخت که عادت به مصرف آنها در طول کاهش وزن می تواند کمک کننده باشد.
رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم و چربی بالا است که بدن را وارد حالت کتوز می‌کند.
گرفتن رژیم برای همه کار دشواری است به همین دلیل در این مطلب راه‌های آسان کاهش وزن را بدون گرفتن رژیم خاص ارائه می‌دهیم.
میل به خوردن تنقلات شور و خوشمزه، گاه و بی‌گاه به سراغ همه ما می‌آید. اما شور و نشاط این تنقلات اغلب با چاشنی چربی و…
بر اساس یک آزمایش تازه، داروی تزریقی «سماگلوتید» که برای مقابله با چاقی طراحی شده است، می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته…
با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.
با ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه، اندازه دور کمر خود را کاهش دهید و سلامتی خود را بهبود بخشید.
بدن شما همان چیزی است که می‌خورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید.
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن…
عکسی جدید از فلور نظری منتشر شده که لاغری وحشتناک این بازیگر همه را نگران کرد.
ترکیب ماست و اسفناج یکی از انواع بورانی است که برای سلامتی بسیار مفید است.
دکتر مهدی انصاری دوگاهه با تاکید بر اینکه تهیه انواع داروها تنها از داروخانه مورد تایید است، گفت:داروهای لاغری در…
ادویه های لاغر کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می…
