هشدار برای شب زنده داران
یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به تغییر ساعت خواب افراد در زمان روزه داری، توصیه هایی را برای استراحت روزه داران مطرح کرد.
|
یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به تغییر ساعت خواب افراد در زمان روزه داری، توصیه هایی را برای استراحت روزه داران مطرح کرد.
نتایج یک مطالعه کوچک نشان می دهد افرادی که با چراغ روشن می خوابند ممکن است ناخواسته سیستم عصبی خود را بیدار نگه دارند.