با پیاده‌روی، بیشتر عمر کنید / تاثیر این ورزش ساده بر سلامت زنان
طبق گزارش محققان، پیاده‌روی بر افزایش طول عمر افراد اثر دارد.اخیرا مشخص شده است که سرعت پیاده‌روی نیز مهم است. هرچه…
|
طبق گزارش محققان، پیاده‌روی بر افزایش طول عمر افراد اثر دارد.اخیرا مشخص شده است که سرعت پیاده‌روی نیز مهم است. هرچه…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد سالمندانی که با افزایش سن وزن ثابتی دارند، کمتر دچار زوال سریع شناختی می‌شوند.