راه حلی گران برای کمبود امگا۳ / قیمت مکمل ها چقدر است؟

امگا ۳ فرم‌های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می‌شوند و ALA (آلفا لینولنیک…