فعالیت فیزیکی | بیماری‌های قلبی روقی
نیمی از جمعیت بالای ۳۰ سال در ایران فعالیت فیزیکی ندارند / انواع بیماری‌ها در کمین این افراد است
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن تاکید بر ضرورت فعالیت بدنی، گفت: ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور فعالیت فیزیکی کافی ندارند.
فعالیت فیزیکی برای سلامتی بدن بسیار مهم است. انجام فعالیت‌های ورزشی و تمرینات فیزیکی می‌تواند به شما کمک کند تا عضلات خود را در وضعیت مناسبی نگه دارید. این موضوع به کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی کمک بسیاری می‌کند. افرادی که فعالیت فیزیکی را در روتین زندگی خود دارند، از انرژی و تمرکز بیشتری نسبت به سایر افراد برخوردار هستند.
دکتر کوروش اعتماد امروز در حاشیه برگزاری همایش پیاده روی همگانی با شعار «حال خوب ساختنی است»، گفت: هدف از برگزاری همایش پیاده روی همگانی در آخرین روز از هفته آگاهی بخشی بیماری دیابت، ترویج ورزش همگانی و انجام فعالیت فیزیکی است.
وی افزود: حداقل زمان مورد انتظار فعالیت فیزیکی روزانه برای هر فرد، نیم ساعت و در هفته، ۲.۵ ساعت است.
وی ورزش را از جمله عواملی عنوان کرد که منجر به سلامتی بیشتر و کاهش ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر مانند دیابت، فشارخون، بیماری‌های تنفسی و سرطان‌ها می‌شود.
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: در کشور ما ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال فعالیت فیزیکی کافی ندارند که منجر به افزایش پرفشاری خون و دیابت در افراد می‌شود.
وی با اشاره به اجرای «پویش ملی سلامت» در کشور، عنوان کرد: پویشی با هدف شناسایی و غربالگری زودرس فشارخون و دیابت در کشور درحال برگزاریست و از مردم عزیز میخواهیم با مراجعه به مراکز سلامت نسبت به سنجش فشارخون و اطلاع از وضعیت قندخونشان، اقدام کنند.
براساس گزارش وبدا، همایش پیاده روی همگانی با شعار «حال خوب ساختنی است» روز جمعه و در آخرین روز از هفته ملی دیابت در محوطه دریاچه شهدای خلیج‌فارس، برگزار شد.
ضرورت انجام فعالیت بدنی روزانه و اصلاح شیوه زندگی
دکتر علیرضا مهدوی، مدیر برنامه کشوری دیابت وزارت بهداشت در حاشیه این رویداد، ضمن تاکید بر ضرورت انجام فعالیت بدنی روزانه و اصلاح شیوه زندگی، گفت: شیوع دیابت به دلیل کم تحرکی و چاقی روزافزون در جوامع، در حال رشد است و برگزاری چنین مناسبت هایی می‌تواند جنبه آگاهی بخشی عمومی داشته و لزوم توجه به سلامتی و سبک زندگی سالم را گوشزد کند.
نظر شما