به افرادی که میزان کلسترول بد آن‌ها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی…
در این گزارش به بررسی رژیم غذایی مناسب برای بیماران درگیر با مشکلات ریوی خواهیم پرداخت.
کبد عضوی است که تنها در مهره‌داران یافت شده و به سم‌زدایی متابولیت‌های مختلف پرداخته و پروتئین‌ها و مواد بیوشیمیایی…
کارشناسان اظهار کردند که برخی از پروبیوتیک‌ها ممکن است بر میکروبیوم روده و تنظیم فشار خون تاثیر بگذارند.
نتیجه یک بررسی جدید نشان داد، بهترین زمان برای مسواک زدن خلاف باور عامیانه، قبل از وعده صبحانه است.
در این گزارش به بررسی مواد غذایی که برای کبد مفید هستند خواهیم پرداخت.
برخی افراد زمانی که تصمیم به داشتن رژیم لاغری می‌گیرند، ممکن است بخواهند سریع‌ترین روش را انتخاب کنند که این روش‌ها…
برخی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل…
طبق آمارها، تغییرات تدریجی اما موثر در زندگی، می‌تواند سلامت قلب را بهبود بخشیده و روند پیری را به تعویق بیاندازد.
مصرف لبنیات می‌تواند به سلامت روده و عملکرد سیستم ایمنی و بهینه سازی کلی بدن کمک کند.
در این خبر با علائم کمبود ویتامین K در بدن را آشنا می شوید.
در این گزارش ۵ دمنوش مناسب برای درمان سرماخوردگی را معرفی کردیم.
مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق‌تر و…
بیماری کبد چرب (استئاتوز) یک بیماری شایع است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد ایجاد می‌شود.
در این گزارش به برخی باید ها و نبایدها درباره وعده صبحانه اشاره می کنیم.
