ارتباط کلسترول بالا و درد پاشنه پا

کلسترول یک ماده مومی شکل چربی است که با کمک کبد برای تشکیل غشای سلولی ، ویتامین D و هورمون‌های متعادل تولید می‌شود. کلسترول در آب نامحلول بوده و به واسطه ذره‌ای به نام لیپوپروتئین ، که پروتئین خاصی در سطح خود دارد، به نقاط مختلف بدن منتقل می‌شود. زمانی که کلسترول با لیپوپروتئین با چربی زیاد و پروتئین کم ترکیب بشود، سبب ساخت لیپوپروتئین‌های با چگالی پایین (LDL) میشود، که برای بدن ضرر دارد. این اتفاق زمانی می‌افتد که رژیم و برنامه غذایی شما سرشار از غذاهای چرب و ناسالم باشد و مسئله‌ای که این مشکل را بحرانی‌تر می‌کند، یک زندگی کم تحرک و بدون ورزش است.

امروزه بسیاری از افراد به دلیل مصرف زیاد غذاهای فست و فود و ناسالم در معرض خطر ابتلا به کلسترول بالا هستند. اگر گذرتان به مرکز خرید ایران مال افتاد، سری به فودکورت این مجموعه بزنید، شاهد بسیاری از مردم هستید که در صف خرید غذاهای بسیارچرب و فرآوری شده، هستند. مصرف این غذاها برای تنوع بد نیست، اما نگذارید که تبدیل به عادت بشود. اینگونه بدنی تندرست و سالم خواهید داشت.

این سبک زندگی باعث می‌شود کهLDL شروع به ساخت در شریان‌ها کند و آنها را باریک و حتی مسدود ‌کند. متاسفانه پس از مدتی، در بسیاری از موارد منجر به حمله‌های قلبی و سکته مغزی می‌شود.

چگونه کلسترول بالا با درد پاشنه منعکس می‌شود

بدترین و خطرناک ترین موردی که در کلسترول بالا وجود دارد این است که این بیماری بدون علامت است. هنگامی خود را بروز می‌دهد که به سطح خطرناکی رسیده و ناگهان زندگی روزمره شما را تحت الشعاع قرار می‌دهد. برای پیشگیری و تشخیص این بیماری تنها راهی که میتوان پیشنهاد داد، چکاپ منظم خون است. اگر سطح کلسترول در خون افزایش یابد، بر تاندون آشیل پاهای شما تاثیر می‌گذارد. این مسئله می‌تواند با علائمی در پای شما خودش را نشان دهد.

احساس درد در پاها

اگر که عروق پاهای شما بسته شود، مقدار کافی خون غنی از اکسیژن به قسمت تحتانی بدن نمی‌رسد. این مسئله سبب می‌شود تا شما احساس خستگی و سنگینی در پاهایتان بکنید. افرادی که با سطح کلسترول بالا مواجه هستند از درد سوزش در اندام تحتانی شاکی هستند. گاهی پیش می‌آید که افراد در هر قسمتی از پا مانند ران پا یا ساق احساس درد می‌کنند. این درد زمانی که راه می‌روند حتی اگر مسافت کم باشد احساس میشود.

کلسترول بالا و ارتباط آن با گرفتگی عضلات پا

یکی دیگر از مشکلاتی که افراد دارای کلسترول بالا با آن مواجه هستند، گرفتگی شدید پا هنگام خواب می‌باشد. این گرفتگی یا اسپاسم را بیشتر در پاشنه ، پیشانی پا یا انگشتان احساس می‌کنند. این گرفتگی در هنگام شب حادتر شده و سبب ناراحتی بیماران می‌شود. برای رهایی از این شرایط می‌توانید پاهایتان را از تخت آویزان کنید یا بنشینید، زیرا گزینه خوبی برای رهایی از درد است.

کلسترول بالا سبب تغییر رنگ پوست و ناخن می‌شود

کاهش جریان خون باعث می‌شود رنگ ناخن‌های پا و رنگ پوست تغییر کند. زیرا سلول‌ها به دلیل کاهش جریان خون که مواد مغذی و اکسیژن را حمل می‌کند، تغذیه مناسبی نخواهند داشت. به همین خاطر پوست براق و سفت شده و علاوه بر ضخیم شدن ناخن پا، رشد آنها نیز کند می‌شود.

سرد شدن پاها

در فصل زمستان که پاهای شما سرد می‌شود را یادتان می‌آید. زمانی که کلسترول بالا می‌رود، پاهای شما را در تمام طول سال سرد است؛ به همان گونه که در زمستان پاهایمان سرد می‌شود. در فصل تابستان، وقتی پای خود را لمس می‌کنید ، احساس سرما می‌کنید. این یک شاخص PAD است.

سخن پایانی

هنگام بروز هر یک از این علائم به سادگی از کنار آنها نگذرید و حتما با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش از شرایط خود مطلع شوید. زیرا اگر بیماری در مراحل اولیه باشد به سادگی قابل درمان است.